TImo Wegman

Ik kwam het online coaching traject in met een duidelijke intentie. Ik was altijd al sportief, maar na het zien van Dilion zijn transformatie wilde ik eenzelfde soort transformatie ondergaan. Mijn doel was om van ‘jongen’ naar ‘man’ te groeien. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal.

Voor de start had ik geen ervaring met krachttraining. Doormiddel van persoonlijk gerichte coaching, leerde ik regelmaat kennen in het onderhouden van mijn lichaam middels sporten en goede voeding.

Inmiddels train ik drie keer per week en combineer ik dit af en toe met padel en zaalvoetbal. Tijdens het traject hebben we niet alleen gewerkt aan mijn fysiek, maar ook aan mijn leefstijl. Stoppen met roken en blowen waren belangrijke aandachtspunten. Daar heb ik enorme stappen in gezet.

Het resultaat is dat ik me sterker voel, meer zelfvertrouwen heb gekregen en nu een stevig fundament heb voor een gezond en vitaal leven. De aanpak van Dilion was persoonlijk en gaf mij het gevoel dat falen groei kan zijn en groei een constante kan worden.

Dit traject heeft mij niet alleen fysiek veranderd, maar ook mentaal veel gebracht. Een investering waar ik door Dilion nog elke dag van profiteer.