Tibo Schols

Ik trainde al een paar jaar, maar mijn lichaamscompositie bleef eigenlijk altijd nagenoeg hetzelfde. Ik wilde écht progressie maken en merkte dat ik daar begeleiding bij nodig had. Daarom besloot ik om met Dilion te gaan werken.

In iets meer dan een jaar tijd ben ik van 76 kilo naar 88 kilo gegaan. We hebben gericht gewerkt aan een lean bulk, met focus op consistente training, voeding en herstel. Binnenkort starten we met het ‘droog trainen’ om de resultaten van deze periode zichtbaar te maken. Iets waar ik enorm naar uitkijk!

Naast lichamelijke progressie hebben we ook gewerkt aan mijn leefstijl. Roken was daarin een belangrijk aandachtspunt, en daar ben ik inmiddels volledig mee gestopt. Dat heeft niet alleen mijn gezondheid verbeterd, maar ook mijn prestaties in de gym.